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核心訓練
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【影音】愛越深越容易發胖?情侶專屬核心運動,邊放閃邊甩掉幸福肥!
風影音編輯
2018-02-07 15:47
寒冷的情人節不知道要和另一半去哪裡嗎?這對大馬情侶發想了一套專屬情侶的核心訓練,全部只有8個動作,但需要絕佳的默契才能合力完成,...
風生活
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【影音】愛越深越容易發胖?情侶專屬核心運動,邊放閃邊甩掉幸福肥!
風影音編輯
2018-02-07 15:47
寒冷的情人節不知道要和另一半去哪裡嗎?這對大馬情侶發想了一套專屬情侶的核心訓練,全部只有8個動作,但需要絕佳的默契才能合力完成,...
風生活
影音
【影音】想瘦身只能跑步嗎?實測!連續做核心訓練7天成效超驚人!
風影音編輯
2018-01-17 18:44
身為忙碌的現代人,連外出運動的時間都很難騰出來!但你知道想瘦身其實在家運動就可以了嗎?網友實測連續7天做核心訓練,快看看成效如何吧...
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