高熱量

天天5大罐可樂、每周3次麥當勞…87歲股神巴菲特獨門「養生法則」，記者學著吃結果GG了
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天天5大罐可樂、每周3次麥當勞…87歲股神巴菲特獨門「養生法則」，記者學著吃結果GG了

鐘敏瑜 2019-05-23 12:30

多做運動、天天攝取五蔬果、吃些保健食品……想活得健康又長壽，你覺得最重要的關鍵是什麼？去年8月喜迎87歲生日的美國股神巴菲特 （...
吃一頓傳統年菜的熱量，要跑103圈操場才能消耗！專家教6大妙招「吃美味不發福」
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吃一頓傳統年菜的熱量，要跑103圈操場才能消耗！專家教6大妙招「吃美味不發福」

中央社 2019-02-06 06:00

國健署表示，傳統年菜必備的佛跳牆、蹄膀等菜色，多以油炸、勾芡等方式料理，一頓下肚恐吃進2600大卡熱量，得跑103圈操場才能消耗掉，...
「國民美食」臭豆腐，吃了真的容易致癌嗎？營養師解析它造成健康危害的「關鍵因素」
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「國民美食」臭豆腐，吃了真的容易致癌嗎？營養師解析它造成健康危害的「關鍵因素」

華人健康網 2018-10-30 15:36

臭豆腐是「國民美食」，又臭又香，加上綿密多汁的口感，吸引不少老饕趁熱嚐鮮。不過，營養師提醒，1份油炸臭豆腐，熱量約500大卡，...
超夯「髒髒包」吃過沒？想瘦，可別將「三高」吃下肚，5款麵包扔一邊！
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超夯「髒髒包」吃過沒？想瘦，可別將「三高」吃下肚，5款麵包扔一邊！

Vitabox 2018-04-01 10:00

「最近髒髒包吃的滿嘴都是，又有我最愛的巧克力口味！走啊！來去揪團買一波！」 「哎呀！好吃是好吃！但我真不知道這些甜點麵包，到底有多胖...
為什麼都三餐吃那麼少，還是瘦不下來？營養師：做到這3個原則，2星期體重就自然下降
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為什麼都三餐吃那麼少，還是瘦不下來？營養師：做到這3個原則，2星期體重就自然下降

華人健康網 2018-01-08 17:09

「奇怪，我三餐都吃的很少，怎麼就是瘦不下來？」「到底三餐該吃一些什麼食物，才不會愈吃愈胖？」想減肥的人，往往有類似的困擾。營養師觀察，...
天氣冷想吃火鍋，又怕熱量太高怎麼辦？鍋底、配料這樣挑，健康不怕肥
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天氣冷想吃火鍋，又怕熱量太高怎麼辦？鍋底、配料這樣挑，健康不怕肥

華人健康網 2017-12-23 06:00

寒冷的冬天裡，吃火鍋絕對是必備的行程，不管是麻辣鍋、酸菜白肉鍋、牛奶鍋、咖哩鍋或藥膳鍋都非常地受歡迎，吃了能讓人感到暖呼呼，...
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