白木耳

白木耳飲8more分享2021飲食趨勢　攜手食養山房推養生鍋物
品味生活

白木耳飲8more分享2021飲食趨勢　攜手食養山房推養生鍋物

陳品嘉 2021-01-06 10:50

2020大家度過了不平靜的一年，但疫情似乎還看不到盡頭。受疫情影響，國人更重視飲食健康。結合各種養生食材、...
黑木耳VS白木耳，哪個營養價值比較高？營養師一張圖讓你秒懂！
風生活 健康 保健

黑木耳VS白木耳，哪個營養價值比較高？營養師一張圖讓你秒懂！

華人健康網 2020-12-18 14:09

一樣名叫「木耳」，膚色卻一黑一白，保健功效也一樣嗎？木耳的熱量低，又富含纖維和膠質，這幾年常被當作減重和幫助排便的必備食物，但除此之外，...
入秋食補吃這些去秋燥！白木耳、水梨加熱吃更養生
品味生活

入秋食補吃這些去秋燥！白木耳、水梨加熱吃更養生

陳品嘉 2020-10-29 13:29

季節入秋轉涼，擦了保養品皮膚還是乾燥脫皮？喉嚨乾乾的，常不自覺想清清喉嚨？這些通常是「秋燥」引起的現象，中醫觀點主張「秋燥宜潤」，...
孕婦上不出來怎麼辦？營養師建議低糖白木耳飲保順暢
品味生活

孕婦上不出來怎麼辦？營養師建議低糖白木耳飲保順暢

陳品嘉 2020-05-07 11:42

懷孕肚子痛總讓媽咪慌張，懷孕初期體質敏感，若吃到刺激性食物容易拉肚子，孕婦排便問題也是造成肚子痛的常見因素。...
保留白木耳原味的沖泡飲　8more讓冬天養生變簡單
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保留白木耳原味的沖泡飲　8more讓冬天養生變簡單

陳品嘉 2020-01-02 10:15

每到過年總是大魚大肉，聚餐場子多到讓肚子痛了才想該怎麼辦？想享受美食又擔心身體的負擔。冬天另一常見問題是肌膚粗糙，看起來常缺乏光澤，...
過了40，保養更重要！飲食補充3類天然營養素，肌膚常保光澤好氣色！
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過了40，保養更重要！飲食補充3類天然營養素，肌膚常保光澤好氣色！

禧元堂 2017-11-22 12:00

每到睡眠時間明明有睡意，但卻在床上翻來覆去怎麼都睡不著，沒由來地感到焦慮、沒有耐心，突然地熱潮紅、盜汗、心悸，你是否有這樣的困擾呢？...
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