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    喉嚨痛喝薑茶居然越喝越痛?醫師列5大類「抗發炎食物」,想遠離感冒一定要知道
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    喉嚨痛喝薑茶居然越喝越痛?醫師列5大類「抗發炎食物」,想遠離感冒一定要知道

    風生活綜合報導 2022-12-22 11:48

    天氣變化大總覺得特別容易感冒,尤其在冷冷的冬天醫背將茶喝下肚全身就暖活了起來,不過並不是所有時候都可以喝薑茶,喝錯時間還可能讓喉嚨越喝越痛...
    喉嚨痛喝薑茶居然越喝越痛?醫師列5大類「抗發炎食物」,想遠離感冒一定要知道
    風生活 健康 保健

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    維生素B群怎麼吃?營養師揭「各類B群攝取完整指南」,2時間服用效果最好
    風生活 健康 保健

    維生素B群怎麼吃?營養師揭「各類B群攝取完整指南」,2時間服用效果最好

    劉潔謙 2022-09-15 14:40

    你是否經常覺得上班想睡覺、肩頸痠痛,渾身疲備呢?這可能是B群攝取不足的徵兆!營養師程涵宇強調,B群好處多多,...
    中市優質紅龍果評鑑揭曉 東勢區農友徐正識奪冠
    地方新聞 台中

    中市優質紅龍果評鑑揭曉 東勢區農友徐正識奪冠

    王秀禾 2022-08-10 17:41

    目前正值紅龍果最好吃的季節,台中市政府農業局為推廣台中優質農特產品,維護食的安全,讓市民安心選購在地優質的紅龍果,輔導外埔區農會10日舉辦...
    吃地瓜葉4大好處,可解便秘、抗藍光!除了燙來吃,營養師推這樣料理還能補鈣
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    吃地瓜葉4大好處,可解便秘、抗藍光!除了燙來吃,營養師推這樣料理還能補鈣

    華人健康網 2022-07-07 12:15

    提到地瓜葉,您的第一印象是什麼?是過去主要被豬農用來餵食豬仔,沒有人要的「豬菜」?或是高纖解便祕的聖品?營養師表示,有「庶民蔬菜」...
    睡前吃B群改善失眠?他實測1週直呼「真的有效」,營養師:3種人適合晚上服用
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    睡前吃B群改善失眠?他實測1週直呼「真的有效」,營養師:3種人適合晚上服用

    黃子瑄 2022-05-23 17:07

    B群何時吃最有效?多數人習慣早起服用一顆B群來提振精神,如果選在晚上服用,擔心像午後的咖啡因一樣會導致亢奮到睡不著。不過營養師宋明樺指出,...
    吃魚油可以取代海鮮嗎?腎臟科醫師公布正解,多數保健食品也一樣
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    吃魚油可以取代海鮮嗎?腎臟科醫師公布正解,多數保健食品也一樣

    潮健康 2022-03-13 08:30

    擔心水果太甜、糖份太高,改吃補充營養素的「綜合維它命」就好?腎臟專科王介立醫師發文表示,「不要吃水果,吃綜合維它命就好」的說法,...
    蓮霧熱量低,有效降低血糖!營養師曝4大挑選技巧,吃這部位還能抗發炎、抗癌
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    蓮霧熱量低,有效降低血糖!營養師曝4大挑選技巧,吃這部位還能抗發炎、抗癌

    風生活綜合報導 2021-12-01 15:13

    脆甜多汁的蓮霧一直是許多民眾喜歡的水果,營養師李婉萍表示,蓮霧含有飽滿的水分,提供了膳食纖維、維生素C和礦物質,更含有常被稱為「造血維他命...
    胃痛拖半年不就醫,一檢查發現竟是胰臟癌末期!醫師曝1招快速分辨,這2部位隱隱作痛要小心
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    胃痛拖半年不就醫,一檢查發現竟是胰臟癌末期!醫師曝1招快速分辨,這2部位隱隱作痛要小心

    劉潔謙 2021-11-09 14:38

    上腹痛經常被誤會成胃痛或胃潰瘍,但其實也有可能跟膽結石、十二指腸潰瘍或胰臟癌有關,就有一名60歲的婦女上腹持續痛了半年,...
    孩子的黃金發育期怎麼吃最營養?醫師曝6大飲食攻略,打造不發病的健康體質
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    孩子的黃金發育期怎麼吃最營養?醫師曝6大飲食攻略,打造不發病的健康體質

    新自然主義 2021-06-05 08:00

    能夠均衡飲食,保持在營養充足的狀態,自然不容易生病。現代人理論上營養方面應該不會有問題,但是實際上,幼兒期會偏食挑食;壯年期忙於工作,...
    大腦容易疲憊,是因為身體缺乏這2種養分!醫師揭開你所不知道的腦細胞知識
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    大腦容易疲憊,是因為身體缺乏這2種養分!醫師揭開你所不知道的腦細胞知識

    新自然主義 2021-02-14 08:30

    腎上腺疲勞之際,身體必定嚴重缺乏維生素與礦物質,尤其以欠缺維生素B群和鋅最常見。第一章已經說明,人體在發育期必須大量消耗鋅,容易面臨不足,...
    懷孕有三寶,一項不能少!媽媽補充不夠可能早產,寶寶可能無腦…
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    懷孕有三寶,一項不能少!媽媽補充不夠可能早產,寶寶可能無腦…

    iHealth 2017-11-20 05:20

    懷孕有三寶,碘、鐵、葉酸不能少!懷孕的過程中,因為胎兒的需要,營養素的需求也隨之增加,這些營養素中,與胎兒發育最相關的,就是碘、鐵以及葉酸...
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