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肌腱炎
風生活
常常緊繃痠痛?缺水、愛吃甜食都在虐待筋膜!美國醫師勸改掉5個習慣,找回放鬆舒服的身體
境好出版
2023-01-31 12:40
編按:常覺得身體痛、肌肉緊繃可能是筋膜在做怪,除了透過伸展、按摩、運動來化開激痛點的不適外,不經意的日常習慣,...
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常常緊繃痠痛?缺水、愛吃甜食都在虐待筋膜!美國醫師勸改掉5個習慣,找回放鬆舒服的身體
境好出版
2023-01-31 12:40
編按:常覺得身體痛、肌肉緊繃可能是筋膜在做怪,除了透過伸展、按摩、運動來化開激痛點的不適外,不經意的日常習慣,...
風生活
有肌腱炎、網球肘,老是這裡痠那裡痛怎麼辦?現在用這種療法,讓你不用再打針吃藥
健康醫療網
2017-09-19 10:00
現代人因工作型態及生活習慣,容易出現各種慢性筋骨疼痛問題。日前一名患者,因長期右肩疼痛至醫院就醫,診斷為旋轉肌鈣化性肌腱炎。...
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