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總是不情不願按下鬧鐘起床？如果你不想再賴床，這「防止貪睡」5步驟快照著做！

哈爾‧埃爾羅德 2017-03-25 11:30

仔細想想，早晨按掉鬧鐘其實沒道理，它彷彿在說：「我痛恨早晨起床，所以我一次又一次、一次又一次把鬧鐘按掉。」— 狄米崔‧馬丁（Demetri Martin...
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按掉鬧鐘，你就輸了！你是每天都拖到最後一刻才不得不起床的人嗎？

哈爾‧埃爾羅德 2017-03-21 07:20

你今天早晨為什麼起床？想一想…為什麼你在早晨起床？為什麼你要離開溫暖、舒適的床鋪？是因為你想起床嗎？還是你總是拖到不得不起床時才起床？...
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