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風生活

對自己好，別人才會對你好！精神科醫師建議，一周準備3個「禮物」給自己

三采 2018-02-23 06:30

想到要和討厭的人見面，或是要和討厭的上司開會……每當遇到這種鳥日子，總是不免心情沉重。相較之下，如果已經安排好要和喜歡的人約會，...
風生活

容易陷入不安、負面情緒中？日本精神科醫師：那因為你心理只想著一件事

三采 2018-02-22 07:30

東大畢業的社會菁英自殺事件—每當發生這種事，媒體很常解讀成「因為小時候一路順遂，所以一遇到挫折就受不了」。但我卻不這麼想，...
風生活

肉買回來要不要洗？下鍋前要先汆燙？新手主婦最困擾的10道題一次解

三采 2018-02-17 11:30

林姓主婦開始寫食譜以來，陸續有很多粉絲會在文章下方或是私訊問我一些料理相關的問題，有些問題的出場率實在太高了，...
風生活

主管都丟些屎缺、雜事給你？精神科醫師：因為你臉太臭

三采 2018-02-12 05:20

生活中我們有時會覺得運氣好，但也有運氣不好的時候。不過，跟一般人比起來，總是情緒不好的人，似乎更不受幸運之神的眷顧。 實際上，...
風生活

感覺焦慮不安不是壞事！日本精神科醫師：有負面情緒，你才會成長

三采 2018-02-02 05:30

「我聽說跟我同期進公司的同事升官，超嫉妒的。」、「一想到自己就這樣單身一輩子，就突然覺得好寂寞。」 「負面情緒」是成長的原動力...
風生活

炒道菜還要大爆汗！聰明主婦蒸、燙、烤，10種懶人青菜料理法，省時多變吃不膩

三采 2018-01-28 11:00

台灣的夏天就是走一個不留條生路給主婦的路線，我準備晚餐的時間雖然已經傍晚，但悶熱的程度還是讓我光站在廚房備料，瀏海就濕到變條狀，...
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