遠流出版的文章

風生活

心裡感覺痛苦要「說」出來！想脫離苦難活著，心理學家提供3種有效方式

遠流出版 2018-03-13 06:30

災難重創後的一段日子，恐怖的經歷或親人傷亡的悲傷，會漸漸地變形，出現扭曲現象。如果個體能分享正確的資訊，對創傷後壓力有所了解，...

風生活

「他是我的老師，教我怎麼放手」面對嗑藥成癮的兒子，她選擇保持距離…

遠流出版 2018-03-09 06:30

有位女士對我說起她的兒子，雖然現在是個健康的成年人，但他整個青少年時期幾乎都在嗑藥，好幾次因為嗑藥過量差點死去。「一開始我的反應很激烈。...

風生活

意外發生後，如何走出悲痛？輔導過無數災民的他道出，創傷嚴重的人都有個「迷思」

遠流出版 2018-03-07 06:30

人生是一個不斷接受挑戰的過程，災難是諸多挑戰中的一種。無論是天災或是人禍，是失落的或傷痛的，有心理準備和懂得回應之道的人，總能化解它，...

風生活

除了照顧別人，好像沒有自己的生活？心理作家：這種人反而希望自己大病一場

遠流出版 2018-03-06 05:30

照顧別人通常是因為我們內心有股被需要、被愛的渴望。我們付出是為了有所得。我們付出是為了讓別人需要我們，因為我們覺得自己乏人關愛。...

風生活

感覺「不快樂」是因為時間都耗在小事上！心理學家供人生拋開憂鬱，保持快樂4方法

遠流出版 2018-03-05 06:30

快樂的人生，不但需要樂觀的思考模式，更需要培養自己的長處和美德，這不但能令你在生活和工作上，稱心滿意，帶來快樂。在德行上也能找出豐富的意義...

風生活

結婚七年，她跟酗酒的丈夫劃清界線！她：設立界線不是為了控制別人，只在保護自己

遠流出版 2018-02-26 08:30

我從沒想到有一天自己竟然必須與丈夫設立界線。他當然也沒想到。我們結婚的時候，我以為他已不再酗酒，但其實他早在我們認識之前，...

風生活

脆弱說來就來，誰都可能有精神疾病！臨床心理師：不要硬ㄍㄧㄥ了，求助並不丟臉

遠流出版 2018-01-17 06:20

「我想我只要多休息就沒事了。」第一次住院的她這樣告訴我，渾然不覺自己的病已拖得太久。她因長期煩躁緊繃而睡不好、記憶差，...

風生活

努力讓自己看起來「正常」，內心卻極為痛苦...心理師：人都可能自殺，一旦不懂求救

遠流出版 2018-01-15 07:20

壓力和自殺，是魚之於水的關聯。不論基於什麼原因，壓力感受絕對是自殺的前置因子；壓力感受也不是心理疾病的人的專利，...

風生活

偶像在單飛之後，如何不被殘酷的演藝圈淘汰？她的這項特質，為自己保住一席之地

遠流出版 2017-12-18 12:15

她站在光芒後頭，努力讓自己也跟著閃耀起來，但再怎麼樣認真，再怎樣努力打拚，卻總亮不過前方的目標。八○...

風生活

被父親罵淫蕩，她求助精神科？心理師：哪個正常父親會這樣，他才更需要看醫生…

遠流出版 2017-12-10 12:00

在我當了心理師之後，才知道許多真正的病人不在門診，也不在病房，而是在醫院外面，那些把某個家人推來精神科就診的人；有時更是夫妻、父母聯手，...

風生活

她愛開黃腔、緋聞不斷，卻在標榜清純的偶像界4度稱王！指原莉乃的成功模式沒人學得來

遠流出版 2017-12-08 10:52

在撕下「偶像」這張黏得最牢的標籤之前，所背負的壓力，是多麼的沉重。卻是這些「痛苦」，讓一個平凡的女孩蛻變成女皇。...

風生活

如何讓只見過一面的人對你念念不忘？資深空姐教你這3招，其實每個人都做得到

遠流出版 2017-11-13 16:11

我身為ANA的空服員飛了十二年，在二○ ○ 七年退休之前，接待了超過五百萬名乘客。在空中上演了各種戲碼。乘客百百種。...

風生活

如何不著痕跡地拍馬屁？資深空姐教你這一招，學起來連老闆都能搞定

遠流出版 2017-11-07 11:17

我是新人的時候，曾經擔任過Y老師的助手，我對此心懷感恩。在演講開始之前，我一問：「老師，有沒有什麼要幫忙的？」老師都會微笑道：「...

風生活

拿筷子的姿勢不對，竟被視為「從小被父母寵大的幼稚鬼」你不可不知的日本文化

遠流出版 2017-11-02 16:24

在一次在聯歡會的席間，發生了這種事。正當我和朋友在享用餐點時，某大型廠商的小開在我們眼前，受到一群同桌的朋友調侃。...

風生活

想投資卻怕血本無歸？專家忠告：理財要抗拒不合理誘惑，避免這兩件事才能保護自己…

遠流出版 2017-08-11 11:41

從台東鄉下小子到華爾街操盤手，在近三十年的投資管理生涯中，闕又上累積了不少實用心得，他將經驗與投資智慧整理成十五堂理財課，送給年輕人當禮物。...