在蓋婭理論中，人類並非萬物的核心。當然，人類為這顆星球帶來很大的影響，例如排放大量溫室氣體。人類改變了地球的生態環境，但我們不一定可以控制其影響，例如溫室效應。但「蓋婭」會試圖回歸平衡，只是她反應的方式不一定符合人類的計畫。
生命的存續重於人類存續
洛夫洛克認為，人類存續的主要挑戰，是人口增長與糧食的供應。我們或許可以透過合成食物存活，但科技的發展不一定來得及解決這個問題。他估計，到了2100年，地球人口將只剩下現在的2成。
可以說，比起人類的存續，洛夫洛克更重視的是生命本身的存續。他說，「我以相當的鎮靜看待地球人口大幅減少......這樣地球可能會更開心。」依循蓋婭假說，當地球存在太多生命，超過星球可負荷的極限，蓋婭會設法除去過多的部分，然後繼續存活。
甚至核武爆發的可能性，對洛夫洛克來說也不是全然悲觀的。他認為北半球的文明可能會完全毀滅，但其他地區的生命還有復甦的機會，「說不定這對地球來說是一種解脫。」
2013年的訪談中，他提到自己預計在下一本書中討論，進化過程是否將帶來另一種物種，一種比人類更加懂得如何與地球上其他生命共存的物種。這個預想也是他「樂觀主義的來源」之一。
「盡情享受生命」
在2008年接受《衛報》（The Guardian）訪問時，洛夫洛克提到，許多人對他說，「你不能這樣說，這樣我們什麼也不能做了。」「但我說正好相反，」他回應，「這代表我們有非常多事可以做，只是不是你想像的那種事。」
所以，我們現在可以做什麼事？洛夫洛克於2008年的訪談中回應，「盡情享受當下的生命。運氣好的話，我們在氣候災難來襲前還有大約20年的時間。」
