個人價值的危機，也是夫妻的危機
一方表達感到割捨或犧牲，不一定是後悔或抱怨，
而是希望這些感受若能被理解，或許自己就有繼續努力的力量。
艾力與萱德結婚十年，女兒剛滿兩歲。
剛結婚時，兩人沒打算生孩子，想要各自在職場努力。頭幾年的生活儘管忙碌，偶爾各自出差海外，但總能想辦法擠出時間出國度假，假日也常一起出門走走。經濟算寬裕，也不需要擔心各自父母的生活。
他倆形容：「結婚後的頭五年，雖然工作壓力大，但勞碌會有收穫，也是我們最舒暢的一段日子。」
婚後第六年，夫妻倆開始討論要生小孩。萱德考慮到自己的生理年齡，決定卸下好不容易得來的主管職，離開工作崗位。提起那段過去，她說：「當時老闆和好多同事都覺得可惜，畢竟我那個職位得來不易，也是充滿晉升前景的位置，但我頭也不回地離開。」
後來呢？
兩人如願有了女兒，感到心滿意足。艾力在工作上更加有鬥志，覺得自己要為了孩子、家庭加倍努力，更忙於工作，出差也更頻繁。但也因此，下班回到家，整個人呈現電力耗盡的狀態，常常只想一個人安靜一會兒。
然而漸漸地，萱德感到沮喪。白天獨自照顧孩子、料理家務，身為新手媽媽的她努力想把每件事都做好，卻覺得沒有一件事情是完美、如意的，常自覺處於崩潰邊緣。
萱德說：「有時想和老公聊聊天，卻覺得不被理解。在他眼中，家裡和孩子的事，彷彿都不足以與職場上的風雨相提並論。」
兩人之間愈來愈無話可說，甚至變得容易爭吵。離婚的念頭不時在萱德的腦海浮現。某次爭執中，她不小心脫口說出「乾脆離婚算了」，自己也嚇一跳。
艾力驚覺事態不妙，去找公司的員工EAP專員諮詢（註）[1]。在專員的建議下，決定與太太一起接受夫妻諮商。
[1]【註】EAP（Employee Assistance Program，員工協助方案）：有些企業會提供員工免費的諮商服務，將其視作一種員工福利，也希望藉此提高工作效能。
那些年的「美好關係」
我在白板上畫了一條時間軸線，邀請兩人一起想想：結婚的這十年中，他們會如何描述彼此的關係？一直都是如此嗎？還是有不同時期、不同狀態？再試著想想，這些變化都是怎麼產生的。
萱德說：「我覺得前五年還好，各自忙工作，和婚前談戀愛沒有太大差別。雖然有房貸要還，但也沒太大的經濟壓力，我們都滿做自己的。」
艾力附和：「對，我們一直滿合的。她跟我講工作的煩惱，我會給一些意見；我們公司的狀況，她也都知道。彼此算旗鼓相當，溝通還滿順暢的。」
我說：「所以你們都同意婚後那前五年，對彼此來說是滿好的一段時光。你們會怎麼形容這段時期的關係？取個名字吧。」
