已讀不回讓你焦慮不安?心理學家透露,從一個人使用手機習慣可以看出他怎麼談戀愛

2018-06-21 06:20

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你會把自己的車當成一個女孩對話嗎?還是你的男朋友會?還是你站在山林之前,你總覺得大自然好像有意識地常常跟你在對話呢?這種信念在你的腦海中有多強呢?

我們每個人或多或少都會把一些別人眼中的無生命之物,當作是一個可以對話的對象,有些東西是形象如生命,但它可能是布做的,所以你覺得可以跟它對話,但有些東西長得就是不像生物,但你還是會跟它建立感情,有一種相互依賴的關係。

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綜藝節目總是喜歡嘲笑瘋狂的男人們,總是把自己買來的車當女友一般呵護,他們把洗車形容成一種愛的舉動,一種貼心的照料,他們可能花在洗車的時間遠遠超過清潔自己身體的時間。我們時常把這種樣子當成笑話來說,心中覺得荒謬,但不免大家都是如此地把某種東西,以超乎對待人的方式呵護照料、對話,甚至覺得它們有感情、對自己忠心。

這或許就是所謂的「擬人化信念(anthropomorphic beliefs)」,跟大多數人的個性一樣,也有程度之分,有些人特別容易跟物件產生與人類相似的情感,但有些人則是不會,有些人喜歡用人類的特徵來描述物品,有些人則不會。

喜歡用擬人化信念的人,他們可能會說自己的物品「忠心」、「可愛」、「聽話」等等,即便這個東西在別人眼中死氣沈沈地根本沒表示什麼。

(示意圖非本人/翻攝自youtube)
每個人都可能把某種東西用對待人的方式苛護照料,甚至覺得它們有感情且對自己忠心。(示意圖非本人/翻攝自youtube

既然像人就會有感情

沒錯,既然我們把某些東西當成人,我們就容易對它產生感情,那不是所謂的對物件的喜愛,而是一種類似於對人的依賴,擁有的時候會有種安全與自在,分開的時候就如跟人分開一般必須經歷斷捨離的陣痛。

心理學再談人與人之間的感情喜歡用所謂的「依附」(Attachment)這個概念,依附來自於Harlow博士早期對猴子的研究。

簡單來說,我們生來會跟主要照顧自己的人產生某種連結,這種連結依據互動的方式會有品質的差異,而有些人跟照顧者相處是比較焦慮不穩定的,也有些人跟照顧者相處是比較舒適安全的。

但「依附」這個概念的精神最主要想要說明關係的建立來自於生命初期,後續許多理論發展出所謂人與人之間差異的相處風格,稱為「依附」風格,而這些風格也會延續著在我們生命的各階段或多或少產生影響。

「依附」分為大致上兩類,一種是所謂的「安全依附」,另一種是所謂的「不安全依附」,安全依附的人會說:「我總是可以很容易地靠近某個人,相處也可以很舒服,也不會有太多的擔心,或害怕自己因為相處會失去什麼,或吃虧什麼。」但「不安全依附」則是可以細分在更多類型,其中包含「焦慮依附」與「逃避依附」

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