盜汗跟流汗一樣嗎？出現夜間盜汗症狀有哪些原因？女性常見的更年期盜汗，生活或飲食上有沒有調理方式？如果真的造成困擾，睡覺盜汗要看什麼科？別擔心，這篇文章不僅詳細介紹盜汗，也將解答夜間盜汗看哪一科的疑問！
一、夜間盜汗是什麼情形？原因有哪些？
你是不是也曾遇過晚上睡覺盜汗的情形？本來想一覺到天明，半夜醒來卻發現自己滿身濕漉漉的非常不舒服，被迫中斷睡眠、特地起床換衣服，但明明室內氣溫涼爽，被子與衣褲也沒有太厚，為什麼還會半夜盜汗呢？這跟夏天夜間流汗熱醒是一樣的嗎？一起來看看是怎麼回事吧！
1. 夜間盜汗定義
夜間盜汗（Night Sweat）通常是指排除掉外在環境悶熱、衣物過多、過厚的狀況下，在晚上睡覺時大量流出汗水的情形。
既然都是汗，那流汗跟盜汗到底差在哪邊？
流汗：當環境溫度高、悶熱或運動後體溫升高時，大腦跟身體自主協調，透過刺激汗腺排熱汗的方式讓體溫恢復正常的生理調節機制，通常排汗後會覺得身體舒爽。
過度出汗：流汗排出來的水量遠遠超出環境悶熱、運動程度，過度出汗可能好發全身或局部（臉部、腋下、手心、腳底板等），會影響患者的人際關係與日常生活。
盜汗：沒有任何會造成流汗的外在因素干擾下，卻出現自行出冷汗的情形，普遍發生在夜間睡覺時，排汗後可能會伴隨身體虛弱的狀況。
看到這裡想必很好奇，明明不熱，又是在入睡狀態，那到底造成夜間盜汗的原因是什麼？身體到底想說什麼呢？
2. 睡覺盜汗原因
夜間盜汗是一種反應症狀，不是一種疾病！因此夜間盜汗原因有非常多種，舉凡生活習慣、生理、心理變化都是可能的影響因素。
（1）飲食、體態等生活習慣
過度肥胖：肥胖不僅可能會造成夜間盜汗，還會併發很多病症。
過度飲酒：不論是因為體質關係或過度飲用，建議接觸酒精要適量。
過度勞累或慢性疲勞：當身體疲勞程度（熬夜、工作或運動）超過負荷，可能會導致盜汗；而有些慢性疲勞症候群的患者也會有盜汗的情形。
（2）心理因素
精神與心理層面的劇烈起伏也會影響身體機能，這時就有可能透過盜汗表現出來，比較常見的心理因素有：
精神緊繃、壓力太大
過度恐慌、極度焦慮
過度憤怒或陷入憂鬱
（3）身體疾病
當身體罹患了下列疾病時，也容易出現夜間盜汗
感染性疾病：
感冒
肺結核
細菌性心內膜炎
愛滋病
布氏桿菌病
骨髓炎
化膿性膿腫
腫瘤：
淋巴癌
前列腺癌
腎癌
生殖細胞瘤
腎細胞癌
甲狀腺癌
胰島素瘤
嗜鉻細胞瘤
類癌腫瘤（神經內分泌腫瘤）
神經系統與內分泌失調：
自律神經失調
脊髓神經受損
自主神經病變
甲狀腺功能亢進
