身為一名想要減肥的外食族，每到用餐時刻，內心總是尖叫大喊：「我到底能吃什麼？」自帶便當很麻煩，在外吃飯又免不了高油、高鹽、高脂肪，想要瘦身的念頭往往總是「心有餘而力不足」，不是半途而廢就是無疾而終。
其實，想要減肥並不是意味著一定得節食或瘋狂運動，「救星LINE了」這集請到趙函穎營養師，帶我們直擊便利商店，並透漏可以狂吃猛瘦的方法！如果你還有一點想減肥的心意，請務必試試看這套，由專業營養師建議的｢最強懶人減肥法｣。
只要遵照營養師提出的方法，你將會開始感受到自己的改變，雖然你可能並不追求變更瘦，但相信一定會更健康。
