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20171031-SMG0035-快訊小紅條兒

早上睡醒,發現一邊耳朵聽不到!醫師揭「突發耳聾」必做的3件事,否則兩耳都會聽不見…

曾有大學生晚上夜遊、徹夜未眠,隔日一耳聽力喪失;年長者則要注意三高也會影響聽力。若突發單側耳聾儘速就醫,否則可能兩耳都傷。

中山醫學大學附設醫院醫師何旭爵表示,保護聽力3原則是睡眠充足、注意三高及生活正常,最重要的是避免耳朵暴露在過度的噪音之下,如在鐵工廠工作者,就應使用防音耳罩。

連續性噪音對聽力很傷,只要待在80分貝(如兩人大吵的音量)以上的環境,4小時就會產生聽力損害;若是90分貝以上環境,待2小時就會損傷聽力。

在密閉空間接觸到噪音傷害會更大,如很多民眾愛唱KTV,為追求聲光效果,狂歡時未注意音量,密閉空間中音波難以散射,產生駐波就會傷害內耳神經。

此外,自從MP3風行後,年輕人習慣戴耳機聽音樂,如果是耳塞式耳機、又聽很大的音量,耳道容積小,會加重對聽力傷害。根據美國研究,美國高中生聽力在MP3盛行後,就有明顯影響,顯見聽力保養不容輕忽。

睡眠也跟保養聽力有關,醫師表示,聽神經是第八對腦神經,聽覺細胞與腦細胞相像,都需要靠睡眠修復,建議民眾一定要有充足睡眠。過去曾有年輕人晚上徹夜不睡夜遊,可能因太累、加上天氣冷,免疫力可能不足,隔日一早發現一邊耳朵聽不見。若有突發性耳聾,該注意:

1. 在2週內趕快就醫,有70%至80%能恢復。突發性耳聾多發生在單側,有可能是人體防衛機制,如果不處理,很有可能兩邊都聽不見。

2. 研究顯示,年長者三高控制不佳也可能對聽力產生影響,有三高者,得到突發性耳聾機率比一般人高2到5倍。

3. 若高血脂、抽菸者,在55或60歲後得到漸進式聽障的關連性也比較大。

責任編輯/陳憶慈

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