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20171031-SMG0035-快訊小紅條兒

喝啤酒真的可以幫助結石排出嗎?泌尿科醫生破解「尿路結石」的3大迷思

天氣冷颼颼,不少人因為因為流汗量降低、水分的攝取減少,加上三不五時大吃火鍋取暖,極易引發尿路結石。醫師表示,尿路結石會產生腰痛、血尿等症狀,嚴重者還會影響腎功能,除了早期發現治療外,還要破解3大迷思。

新北市立聯合醫院泌尿科主任周政緯醫師指出,尿路結石是泌尿系統最常見的疾病之一,一般人都以為結石好發在夏季,殊不知冬天因為水喝的少,又缺乏運動,有結石病史的患者,因不良生活習慣,相對容易反覆發作。

尿路結石 常伴隨疼痛與血尿

根據流行病學統計,亞洲地區的尿路結石發生率約為2-3%,可是台灣地區的發生率卻高達9%,其發病年齡約在30-60歲之間,男性約為女性的2至3倍;特別是尿路結石初期無明顯症狀,但若急性發作,就會常伴隨腰痛、腎絞痛及血尿。

尿路結石的形成不是單一原因,除了遺傳外,還有肥胖、痛風及高血壓等危險因子,但都可以適度進行飲食控制,預防尿路結石的發生。包括:多喝水、規律運動、不憋尿、少攝取含鈉食物等,這對所有的尿路結石均有預防效果。

天氣冷颼颼,喝啤酒可以預防結石,醫師認為是錯誤迷思。(圖/華人健康網)
天氣冷颼颼,喝啤酒可以預防結石,醫師認為是錯誤迷思。(圖/華人健康網)

尿路結石易反覆發作 多疼痛與血尿

周政緯醫師強調,並不是所有尿路結石都會有症狀,有時做了健康檢查才發現自己有尿路結石的狀況,但一旦尿路結石發作,疼痛及血尿是最典型的2大症狀,且常伴隨著劇烈的疼痛,有時甚至會使生殖器和大腿疼痛,讓人痛不欲生。

此外,也有可能引發合併感染,讓人產生發燒、嘔吐等症狀,也可能引發腎功能受損,若不即時處理,可能會有生命危險。尤其尿路結石在治療後容易復發,至今還是無法克服的問題,尤其在5年內復發機率高達6成,實在是防不勝防。

預防尿路結石 先破解3迷思

所謂尿路結石是由腎臟分泌產生的結晶物質所集結成的塊狀物,依位置的不同可分為:腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石。以下是常見有關結石的3大迷思:

迷思1:喝啤酒可以預防腎結石?

答:錯!啤酒的大量水分與酒精具有利尿作用,或許可以讓較細小的結石經尿液排出,但是如果結石太大則無法藉此方式排出,且飲用大量的酒精性飲料會增加肝臟的負荷,反而得不償失,還是需要適量的選擇,多喝水是王道。

迷思2:結石不能吃含鈣高的食物,如牛奶、豆腐或鈣片?

答:錯!結石患者並不需要刻意避免含鈣的食物。因為結石的成因不只是鈣的問題,而要在特定的尿液酸鹼度才能析出。如果需要補充鈣片,只要多喝水、多排尿就可預高尿鈣的產生。

迷思3:菠菜和豆腐不可以一起吃,避免腎結石?

答:錯!坊間傳聞菠菜的大量草酸和豆腐鈣質一旦結合,就會形成草酸鈣結石。其實草酸和鈣質形成的草酸鈣會隨未消化的食物殘渣排出,並不會被身體吸收。

文/張世傑
本圖/文經授權轉載自華人健康網(原標題:喝啤酒容易排結石?破解尿路結石3迷思)
責任編輯/潘渝霈

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