科學研究:打造親密關係的36道問題

2015-01-14 07:08

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36道問題讓你和陌生人迅速建立關係

36道問題讓你和陌生人迅速建立關係

相愛容易相處難,今日忙碌工商業社會,要談場戀愛恐怕也不容易。研究親密關係的美國心理學家,曾經推出一套聊天話題專輯,能讓配對陌生人,互相分享從而快速建立親密感,首對測試的男女,因此墜入愛河,很快走進禮堂。17年後,加拿大女作家為了治療情傷,找人一起做了相同問卷,順利展開新戀情,她公開心路歷程,讓整個研究再次引發討論。

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紐約州立大學石溪分校(Stony Brook University)心理學家艾倫(Arthur Aron)的研究團隊,1997年發表於論文《人際親密感的產生:實驗程序與部分初步發現》,探索個體間親密關係的建立,以及可能影響變數。

陌生人45分鐘就能建立親密感

其中一項實驗,科學家按親密分享程度,設計出漸進式3階段36個問題,請同性或異性配對的陌生人,按問題順序相互聊聊,透過聊天方式自我揭露,對談約45分鐘,之後凝視對方4分鐘,實驗便完成。

 

結果發現,這樣聊天能有效建立親密關係。即便實驗結束,配對陌生人仍有很強親密感,好幾對繼續長談下去,也互留聯絡資料。有參加實驗的人表示:「很短一段時間,我們確實覺得非常親密….。」有女生訝異自己竟然告訴實驗夥伴,親密愛人都不知道的隱私。

第一對異性配對夥伴,從此墜入愛河,6個月後結婚,邀請所有研究人員參加婚禮,2010年追蹤他們近況,夫妻婚姻依然存在。

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這些年來,許多人應用、驗證這個實驗,基本上都能很快建立夥伴親密聯結,甚至讓人墜入愛河,加拿大情愛作家卡朗(Mandy Len Catron),還將親身實驗經歷,投書《紐約時報》公開,可點選插圖連結相關報導

完整的親密關係問卷如下,歡迎大家分享實驗心得!

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