年近三十歲的她，雖然各方面的條件都非常好，但她卻早已決定不婚、不生。
她不是沒渴望過戀情，只是往往在戀情發展得還不錯，而對方要有下一步結婚的打算時，她就會立即分手。而當年齡漸長，她的擇偶條件也明確的變成「不婚、不生，相伴就好」。
她在大家庭中長大，從小她看著媽媽包辦家族中所有的事，而且每當她煮了新菜色，就會不忘叮嚀她：「這些菜，你都要學會，這樣嫁到人家家裡，人家才會疼你。」可是，她卻忘不了每回媽媽辛苦做完菜，卻總被奶奶嫌棄到只能躲在廚房偷哭的狀況。
後來，媽媽離了婚，但從懂事以來，她就覺得媽媽是長期被勒索，她一點都不想重蹈媽媽覆轍。
我們在原生家庭受的傷
有時候，我們會以拒絕付出，來避免受到傷害。案例中的女孩，為了不想步上媽媽後塵，所以決定「不婚、不生，相伴就好」，看起來她似乎掌握了人生的自主權，但真是如此嗎？她真能活出與母親不同的人生？又或是她的決定，其實還是原生家庭裡父母關係的延續呢？
孩子容易吸收父母的情緒
在家庭治療中，我們常會提到「家庭投射歷程」，意思是指家庭的情緒往往在不自覺的狀況下，以某種隱晦、間接的形式，在家庭中的每個成員身上流動。
例如，當媽媽受到委屈、一肚子氣時，她在家中會感到煩悶，而這樣的心情就會很容易讓她對孩子感到不耐煩，或是當一個媽媽在家自暴自棄，當孩子看到媽媽自暴自棄的樣子，孩子很容易會感到無助、有壓力，也會覺得這都是其他長輩害媽媽的，於是開始拒絕聽從長輩的要求，不過，這反而容易讓長輩更加有理由，對媽媽施壓：「你連小孩都教不好。」
而當這樣的情緒在家庭中流動時，家庭成員中的某一人可能會是吸收最大情緒的個體，好排解這些焦慮所引發的衝突。
而在華人社會中，通常是長子或長女擔任這樣吸收家族情緒投射的角色。因為他們是家中的第一個成員，常常會被賦予長姊如母、長兄如父的職責，進而直接扛下家中比較多的責任，甚至還需要負責排解家人之間的紛爭，但有些家庭，則是最聽話的孩子擔起這個責任。
重新思索與重視自己的需求
其實，我們必須理解，父母的婚姻可能都有他們當年的難處，哪怕是我們，如果處在當時的時空中，可能也無法更妥善的面對或處理。
所以，除了對當年的父母多一些諒解，另外一項功課是我們也需要回頭看自己，回頭看看我們自身的需求，因為只要是人，就都有被愛、被尊重、被信任、被照顧的需求與渴望，所以，請別讓父母過往的相處經驗，阻礙了你獲得幸福的任何可能與機會。
作者｜黃之盈
畢業於國立高雄師範大學輔導與諮商研究所，目前為台北市立明德國中專任輔導教師，同時是《親子天下》嚴選部落客；台灣生涯發展與諮詢學會「創意玩生涯」專欄作家；自由時報「戀愛蹺蹺板」關係療癒專欄作家；Mamibuy駐站專家。曾是姊妹淘心話──女人心事專欄作家。
2016年參加2plus桌遊設計工作室「科普x桌遊」桌遊設計，榮獲團隊競賽第一名，得獎作品與科教館合作發行。
已出版《從此，不再複製父母婚姻──35種練習，揮別婚姻地雷，找回幸福》（寶瓶文化）。
粉絲專頁「黃之盈心理師的暖心園地」
部落格「跨界。強悍且溫柔的出走」
本文經授權轉自寶瓶文化出版《看不見的傷，更痛》（原標題：她發誓一輩子不結婚──無法愛型）
責任編輯／蔡昀暻
