誰天生懂怎麼當父母?編輯嚴選6本育兒寶典,從0歲照料到規矩養成,教養路不必慌

孩子逛百貨看到玩具,不給買就坐在地上哭鬧,爸媽愈哄反而吵得更大聲;房間裡滿地都是凌亂四散的玩具,等孩子睡著後,爸媽才開始動手整理…想養出一個守規矩又獨立的孩子,是所有家長的共同期望,但為何教養之路那麼難?

人人有機會當父母,卻沒人天生懂得怎麼當父母,都是在成為父母那刻起,才開始學習,有句俗話說:「老大照書養」初為人父人母的,誰不是趕在孩子呱呱落地前,加緊腳步從書本、前人經驗裡吸取育兒知識?那些學校課本沒教的,我們必須花一輩子的時間自修,從孩子身上慢慢一點一點學習與調整。

從得知懷孕那刻起,為了孩子健康,大人學著自律戒菸酒、咖啡因,到嬰兒出生,學著換尿布、擠母乳,寶寶大一些學著管教孩子有規矩…關於育兒知識和教養方法,我們多少有些迷思和焦慮,光「寶寶哭要不要馬上抱它」就有各種論述派別。也因為每個小孩都是獨一無二的個體,天生下來有著不同的氣質個性,所以我們更需試著從別人的經驗、教養專家的建議中,摸索出自己一套的「育兒經」!

孩子不是生出來就會自己長大成人,父母在每個階段所給予的「教、養」重點大不同,想做個成功的父母,就必須不斷學習新東西,充實自己的知識和技巧,以下編輯群嚴選出6本「育兒寶典」,從0歲嬰兒的生理照料、依附關係的穩定,到個性規矩的養成,這條「父母之路」不必過度慌亂、緊張。無論富有與否、教育背景、社經地位高低,都不是影響孩子成長的關鍵,「教養態度」才是,因此每一本書都相當值得參考!

百歲醫師教我的育兒寶典

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百歲醫師丹瑪是執業超過七十年的小兒科醫師,她診治超過千名的病人,親身見證現代小兒醫學的發展,被譽為「育兒界的傳奇」,她終身只寫過一本書《Every Child Should Have a Chance》被世界各國的父母奉為圭臬,作為教養孩子的依據。

2006年出版《百歲醫師教我的育兒寶典》則是國內將丹瑪醫師育兒法介紹給讀者的第一人,至今熱銷逾10載。這本書提供一套優質有效照顧寶寶的方法,幫助父母養出「好帶的小孩」,例如,訓練寶寶從出生就睡自己的床,一覺到天明的方法、按表餵奶養成規律的作息時間、在寶寶不會說話前,做一些簡單的肢體語言有利親子溝通,這本寶典能使家裡的育兒氣氛更寧靜祥和,父母也不會心力交瘁。

每一天的教養,都為了孩子獨立那天做準備

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有一天孩子總得離開父母的羽翼和保護傘,我們不能期待他18、20歲那刻一夕長大,因此每一天的教養都在一點一滴累積他未來獨立的能量。孩子能否獨立不是取決於年紀,而是做足準備了沒,一旦父母有了「孩子沒有我不行」的觀念,就很難將獨立思維傳給孩子。好比說,當孩子喊好無聊的時候,身為父母不需急著幫他排行程想活動,讓孩子自己想辦法排解「無聊」的感覺,甚至,適時的留白反而讓腦袋能夠重新啟動。

書中也提到,德國婆婆在她小孩10歲以後就沒看過他們的功課,這並非德國人不重視學歷,而是希望孩子的學習不是為了成績,目的在自主思考跟主動學習,最重要的是「快樂」,作者的女兒正值青春期,兒子是兩歲叛逆好動的年紀,這本書囊括了幼兒期到青春期孩子的親子相處之道與育兒妙招。

日本媽媽這樣教負責

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同樣是亞洲人,為什麼台灣人到日本旅遊,會驚訝他們的街道好乾淨整潔?為什麼日本人特別守規矩、有禮貌?就算電車故障,他們也不是急著投訴或抱怨,反而井然有序地排隊等指揮?一切最大的差別就在「教育」!

這本書作者以生活化的例子,清楚呈現中日教育觀念的差異,並提出簡單又實用的教養建議。像是,孩子不愛做家事怎麼辦?孩子在超市哭鬧,不買零食就不離開,怎麼辦?一般常見的教養問題,參考日本媽媽這樣教,內文各篇都是完整的情境互動故事,學習起來脈絡更加清晰,想教出負責任、有創意、懂得團隊合作的孩子,這本書絕對值得一看!

教出情緒不暴走的孩子

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孩子的不按牌理出牌, 讓你感到很焦慮、很挫折?此書作者許皓宜是個學諮商心理學、修過教育學程的博士媽媽,她坦言在當了母親之後,自己是個會「情緒暴走」、又常「充滿愧疚感」的媽媽,於是回頭檢視學過的兒童發展、心理學和家庭的理論,結論出,好好跟孩子「談論情緒」是教養中很重要的一件事!

她說,「教養,從了解孩子的情緒開始!」書中用了36個簡單卻深入的心理學概念,帶領父母理解孩子的內心世界,以淡定態度來陪伴孩子經歷成長中的各種問題,營造正向的親子關係,幫孩子誠實面對、表達、紓發自己的情緒,是一本父母會很受用的書。

教養的秘密

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作者王宏哲是名兒童發展教育專家,十多年來堅持「科學育兒派」!這本書針對新世代父母所寫,裡面超過100種的科學育兒妙招、35大教養秘密,以及50年來傳統育兒迷思一次破解!不必再呆呆聽爸媽老一輩說著「我們以前還不是這樣把你養大!」

覺得孩子很難教,其實他的個性跟你最像,想改變孩子,你得先改變自己,爸媽們,絕對不是你們不夠好,只是太累了,這本育兒秘笈圖文並茂、且有表格分析,重點原則清楚標示,超適合忙碌的現代爸媽快速閱讀吸收。作者一針見血的「神回覆」更點破爸媽管教歧見與育兒迷思,從學齡前到學齡後的孩童都適用。

綠豆粉圓爸遇見阿德勒的九堂教養課

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自從《被討厭的勇氣》一書熱銷大賣後,阿德勒心理學成了兩年來的熱門顯學,這本書作者將其理論運用在幼兒教養上,透過親身的實踐,來幫助爸媽打破傳統打罵、處罰的教養法,改以鼓勵、信任、協助、支持來陪伴孩子成長。

例如,當孩子做錯事時,父母不是該問孩子「為什麼」,而是觀察「為了什麼」,阿德勒認為人類的行為是有其「目的」的,要改變行為,就要先了解目的,父母別只是一味指責。當父母的都會焦慮「究竟怎麼樣對孩子比較好」,透過這本書,能學到其實最好的教養方法是「讓孩子教我們如何教他」,不只用「一個方法、一套公式」,而是看懂孩子的個體差異、了解他發展需求。

在教養路上,每個父母都需要「改變的勇氣」,透過這些書籍的育兒建議,能讓你成為教養自己孩子的專家。

責任編輯/蔡昀暻

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