「失業」能讓你活得更有深度!他分析,為何有人被裁員不擔心,反而很有精神元氣?

首先要談到「精神」這件事,沒工作但有精神的人遠比有工作卻沒精神的人,更能夠顯現出人的偉大,那才是真正的人生贏家,有些人有工作卻沒有精神,為什麼呢?

因為他們不重視自己。

相反地,有些人沒工作卻充滿生氣,又是為什麼呢?

因為他們很重視自己。

被裁員的人如果看起來還很開朗,其他人往往會感到納悶,為什麼這個人到了這個年紀還這麼健康?為什麼離開了第一線還這麼有活力?

因為他們認為:「現在還不是分勝負的時候,只要能夠細水長流就好。」

(示意圖非本人/翻攝自youtube)
人生總是潮起潮落,落魄時也別太失意。(示意圖非本人/翻攝自youtube)

一位高齡人士曾說過這樣的話,年紀輕輕就出人頭地的菁英,現在全都死了,因為他們不懂得珍惜自己。

只要活著,黃金時代總有一天會到來,所以要更注意飲食。

只要活著,人生的第二個黃金時代還會再來,現在不是分勝負的時候,著急只會容易短命。

存了一億後死掉,一點意義都沒有。而且為了存這一億,要付出多少犧牲?除了身體上的犧牲之外,更嚴重的是心理上的犧牲,像是犧牲了尊嚴,或犧牲了真正的自己。

如果失業了,只要想「好險我現在有這麼做」,去相信現在發生的事都是好的。

只要想「這樣我就不用當上偉大官員,然後自殺」、「這樣我就不用成為大企業的菁英,然後得憂鬱症」就好了。

活在當下,等到第二個黃金時代來臨時,就會覺得「好險當時有這麼做」。

活在當下,就能覺得「幸好當時曾經歷過那些不愉快」。

不要為失業的自己貼標籤,失業能讓你活得更有深度。矯正先入為主的觀念和偏見,必須先從自己做起,眼前的道路才會敞開。

如果能夠正面接受現實中的痛苦,那麼就如同阿德勒所言:「苦難和救贖、解放息息相關。」

作者|加藤諦三(Taizo Kato)

1938年生於東京。畢業於東京大學教養學院教養學系,並修完東京大學研究所社會學研究科碩士課程。現為早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴世和研究所客座研究員、日本精神衛生學會顧問(前理事)。擔任日本廣播公司體系之廣播節目《來電諮商人生》主持人長達40年。著有《人とモメない心理学》、《あの人はなぜ、ささいなことで怒りだすのか》(以上為日本小社刊出版),《自分に気づく心理学》、《心の休ませ方》(以上為日本PHP研究所出版)等書,領域橫跨心靈層面到人生啟示。本書是作者第一本談論「工作」的著作,獻給疲於工作,無法從中找到生存價值的現代人。

本文經授權轉載自台灣東販《愛上工作:讓你找回奮鬥熱情與生存價值的職場心理學
責任編輯/蔡昀暻

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