不能停止擔心,就會變成麻煩!水逆週期過關斬將、自保的5原則讓你化危機為轉機

2017-04-11 16:42

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逆行的行星之中,水星最為人所知。水星一年逆行三至四次。每次逆行為期二十至二十四天。無論你是哪一個太陽星座,水星逆行期間,如果你努力掙扎,試圖讓自己的思緒清楚,一定會覺得這短短幾週沒完沒了。

你會發現自己每天都很焦慮地等待事情明朗化,期望能做出重大決定,或是擬定最微不足道的計畫,讓人生能繼續前進。接下來這些生存祕訣可以幫助你在水星逆行時,更加理解它的意義。

你可以把水星逆行想像成一個機會,藉此解讀水星向你傳達的訊息。水星逆行一年發生幾次,希望這裡提供的祕訣可以提供你更多的優勢,充滿信心,帶著深刻的理解來面對為期三至四週的水星逆行。要對自己有耐心。記得其他人也許都正在處理許多你必須忍受的問題。

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隧道的盡頭會有光明。你可以透過利用這些祕訣,讓生活的焦慮和麻煩降到最低。

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隧道的盡頭會有光明,努力下去吧!(圖/Morgan Sessions@Unsplash)

指南一: 放下完美傾向

水星能量天生帶有注意細節的傾向,而這在水星逆行時期常會愈來愈無法控制,變得過度講究細節。在這段期間,當你努力讓一個計畫更加完美時,很難知道何時喊停。你可能發現自己在腦海中不斷重複擔心同樣的事。水星逆行時期,問題很容易被馬上放大。當你在水星恢復順行時好好利用這些分析能力,這是一件很棒的事,不過如果不能停止擔心,這就會變成麻煩。

如何避免這種完美傾向變成問題?必須給自己一個新方向,全心投入其中。脫離這種困境的方法之一,就是把事情劃分界限。換句話說,必須把精力放在一件不會讓你抓狂或充滿焦慮的事情上。這也許是一種讓你覺得更能全面掌控狀況的活動。告訴自己,為了追求一件事情盡善盡美,讓自己陷入永無止盡的焦慮之中,對你的身心健康都不是件好事。

你必須試著打破魔咒,不要過度追求完美。如果太在意討好他人,就會發現自己即使盡了全力,也無法讓每一個人開心。到最後你會發現,只有試圖取悅自己,才會覺得更開心。即使讓一件事情合乎你的完美標準,也不會因此感到快樂。如果不打破這種過度追求完美的模式,那你每一次遇到水逆時,都會出現重複的焦慮。要學習接受只要自己盡力了,一切就夠好了。

我很喜歡義大利知名藝術家米開朗基羅的雕刻作品「聖母慟子像」,這最能象徵一個人對完美的渴望。他透過雕刻創造耶穌受難的畫面,而這應該不是他對這個雕刻作品原本的想像。換句話說,他是一塊一塊地雕,小心翼翼地琢磨一些不必要的細節,直到最後變成一副壯觀、令人屏息的創世巨作。

你可能發現在水逆時期,很難持續地保持專注。當你與心中那股追求完美的強迫性渴望達成和解時,你就能展現創造力,散發自信。所以最重要的是要放下過度的執著,不要堅持有完美的結果。在這段時間,會有一個練習的時間點出現,讓你知道自己做的夠多了,一切已經足夠了。

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