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年輕人抗壓性變低,跟吃的大有關係!解決78%人煩惱,從多吃這幾種「減壓食物」開始
中央社
2017-07-26 12:47
診所統計發現,許多年輕人抗壓荷爾蒙偏低,明明應活力充沛,卻老感覺疲倦、失眠、頭痛。追究原因,跟營養失衡、甜食、糖飲吃太多、身體慢性發炎有關。...
風生活
保險
年輕人抗壓性變低,跟吃的大有關係!解決78%人煩惱,從多吃這幾種「減壓食物」開始
中央社
2017-07-26 12:47
診所統計發現,許多年輕人抗壓荷爾蒙偏低,明明應活力充沛,卻老感覺疲倦、失眠、頭痛。追究原因,跟營養失衡、甜食、糖飲吃太多、身體慢性發炎有關。...
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