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維護腸道健康
風生活
別只吃保健食品!「10大天然超級食物」天天吃低死亡風險、抗癌抑制腫瘤
U Lifestyle
2024-03-13 11:28
超級食物(Superfoods)含種種健康益處,有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。外國健康網站《GoodHousekeeping》...
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別只吃保健食品!「10大天然超級食物」天天吃低死亡風險、抗癌抑制腫瘤
U Lifestyle
2024-03-13 11:28
超級食物(Superfoods)含種種健康益處,有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。外國健康網站《GoodHousekeeping》...
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不是菠菜!醫師曝「1蔬菜」降低膽固醇、心血管疾病,還可以改善便秘助減肥
風生活綜合報導
2024-01-22 11:16
你最喜歡的蔬菜是什麼呢?蔬菜擁有豐富的纖維,能維護腸道健康。除了綠色蔬菜,多補充黑木耳也有很多營養價值,豐富的多醣體與膳食纖維,...
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