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史考特醫師的飲食運動筆記,讓讀者在短時間內獲得以實證科學為基礎的健康/減重/運動新知!
義大利專家證實,這樣吃不只預防心血管疾病,還可預防「性功能障礙」發生
王思恒(史考特醫師) 2016-08-05 07:00
「20克定律」一次吃超過20克蛋白質,身體吸收不了會浪費?醫師這樣破除迷思…
王思恒(史考特醫師) 2016-07-20 11:42
深蹲時,腳到底可不可以超過膝蓋?專業復健科醫師這樣說...
王思恒(史考特醫師) 2016-06-28 14:09
別再迷信「男人最重要的是腰力」!專業復健醫師告訴你,比起腰,男人更該靠…
王思恒(史考特醫師) 2016-06-20 08:00
想減肥時,到底該喝全脂、低脂還是脫脂牛奶才好呢?
王思恒(史考特醫師) 2016-06-18 10:00
阿茲海默症沒得救?一位加州學者把失智症當糖尿病醫,結果令人驚喜!
王思恒(史考特醫師) 2016-06-01 07:00
每天吃雞肉、花椰菜泡在健身房的職業健美先生為什麼死亡率反而高於一般人?
王思恒(史考特醫師) 2016-05-23 16:03
提神、消除疲勞吃B群?根據醫學研究發現,在這群人身上補充維他命B並無好處
王思恒(史考特醫師) 2016-04-17 10:30
你有「Google症候群」?專業醫師教你用3點,分辨網路醫療資訊的正確性!
王思恒(史考特醫師) 2016-04-16 10:30
為了好身材一定要餓肚子?醫師揭原始人吃飽、耍廢,平均BMI卻不到20的關鍵
王思恒(史考特醫師) 2016-03-25 08:00
吃高蛋白質容易洗腎?醫師:對「健康的」腎臟來說至少兩年內安全,除非…
王思恒(史考特醫師) 2016-03-20 10:30
排毒果汁、排毒代餐、酵素到底多有效?醫師:掏錢之前,不如先顧好這2顆
王思恒(史考特醫師) 2016-03-19 09:00
勤做仰臥起坐、TABATA也練不出川字腹肌、馬甲線?醫師:市面上90%速成祕訣不正確
王思恒(史考特醫師) 2016-03-10 11:24
對憂鬱的人說「開心點」和對減肥的人說「少吃多動」,你其實犯了大錯…
王思恒(史考特醫師) 2016-03-07 07:00
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