防曬對於美白以及抗老的重要性，在科學證據上已經非常明確了。但防曬產品的推薦文在網路上超級多，防曬乳、防曬噴霧、防曬蜜粉 … 各種形式的產品到底要如何挑選？要買防曬大家往往會參考各種網路資訊，但看到的許多內容中，往往莫衷一是。
這兩年中 MedPartner 團隊不管是在知識的整理、影片的拍攝，一直到實驗的測試，以及大量產品的第三方檢驗，都做足了功課，就是希望提供民眾完整的背景知識，以及公正科學的參考資訊，讓大家不要買了防曬結果只是擦心安，甚至是買錯產品讓自己皮膚變得更糟糕。
這篇文章的目標，就是希望做出完整的防曬資訊彙整，分成三個段落，大家只要依序看完，大概所有防曬產品的問題都能被解答。臨時忘記的話，也只要拿出這篇對照就沒問題了。最後還附贈了完整的防曬 Q&A 給大家喔～廢話不多說，我們開始上課啦！
防曬品購買前必懂的專有名詞解釋
防曬產品雖然款式多、種類多，但是防曬其實是非常科學的。如果在買防曬前，沒辦法搞懂標示上的各種專有名詞，那往往只能看藝人、明星或部落客的推薦去挑選，風險就太大啦！底下是你在買防曬之前必須搞懂的專有名詞，大家可以看過並理解就好，不用背。真的忘了，再回來參照相關圖表就行！
UVA和UVB分別是什麼？
UV 是紫外線（ Ultraviolet ）的縮寫， UVA 和 UVB 分別代表兩種不同波段長度的紫外線。會造成人類曬紅或曬傷問題的主要是 UVB ，而導致曬黑或曬老的主要是 UVA ，因此在防曬挑選時，根據自己的目標，要特別加強的防護就會有所不同。
UVA 的波長較長，能量較短，但穿透力也比 UVB 還要來得強。因此多數防曬產品在 UVB 的防護力上要做到好，比較簡單，但要把 UVA 的防護做好，技術上就比較困難。
SPF和PA分別是什麼？
SPF 指的是延長發生曬紅時間的能力。PA 指的是延長發生曬黑時間的能力。SPF 通常是用數值表示， PA 則是用 + 號來表示。 SPF 數值越大代表延長曬紅時間的能力越大，例如 SPF 30 的意思就是在正確使用下，可將人被曬紅的時間延長 30 倍的意思。而 PA 其實是由 PPD 換算過來的數值，基本上越多個 + 號，就代表越能延緩人被曬黑的時間。
臨界波長（Critical Wavelength）是什麼？
臨界波長的長度，代表防曬能力的「廣度」。先前有講過，紫外線有不同的波長，因此能夠防護的波長廣度越大，防護力也就更完整。波長越長的紫外線，穿透性就越強，也越難被防護，因此在超過某個波長時，防曬產品的防護力就會驟然下降，這識的波長數值，基本上可被認定為這款產品可以保護的最長波長，也就是臨界波長。
