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20171031-SMG0035-快訊小紅條兒

葉文凌觀點:由內馬爾翻滾談運動傷害

世界足球的超級英雄巴西隊的內馬爾,別人鏟他、碰他 、吹到他,他都會來個內馬爾翻滾。(資料照,美聯社)

世界足球的超級英雄巴西隊的內馬爾,別人鏟他、碰他 、吹到他,他都會來個內馬爾翻滾。(資料照,美聯社)

世界足球的超級英雄巴西隊的內馬爾,最近火紅到發燙,固然巴西贏球他居功厥偉,但更多的是,別人鏟他、碰他 、吹到他,他都會來個內馬爾翻滾。於是乎kuso影片漫天飛舞,有彎路超車,又有滾過馬路,甚至橫過商埸,極盡調侃之能事。只是,真是如此可笑嗎?

需知,翻滾之於傷害預防大矣哉。他可是包含了重要的意義。首先,在追求速度、力量、接觸性的運動中,非預期性的撞擊和刻意的傷害性撞擊,幾乎是不可避免的。選手既不能優美的坐下,又不想摔的狗吃屎,只能藉著翻滾將摔倒時,身體相對於地面的上下力量轉換成平行地面的力量。如此避免身體特定部位撞牆的傷害。

此傷害可以很可怕的,以頭撞地,輕則暈眩,中則腦震盪,重則顱內傷害。以頸撞地,下半身癱瘓可不是什麼難事,既使手術也很難恢復。以胸部撞地,造成肋骨骨折,甚至肋骨刺破肋膜造成氣胸,輕則哀嚎三月,中則插根胸管,重則手術修補,包你沒齒難忘。若以腹擊地,肝臟和脾腎,可不是用來當沙包的,偏偏又特別容易破裂,萬一撞破了,修修補補在所難免,補不了只好切除,而往後的併發症多到令人害怕,生不如死。

若以肩擊地,鎖骨、肩峰關節或是肩關節脫臼或骨折,這是常見也常常要接受手術治療的。花錢事小,但更衣沐浴在此時可是天大的事情,甚至上厠所擦屁股都難矣哉。若「只是」下肢的傷害,相對好些,股骨或脛骨骨折,多半要手術,予以金屬內固定。但是3%的人會感染,1至10%的人會長不起來,接下來的是一連串的手術,皮痛,心痛,荷包痛,而社經地位的大幅滑落更是難以彌補的。若是髖關節脫臼或骨折,手術困難,偏偏後遺症又多,更慘的是,願意為你作這種手術的醫生更少,因為手術困難,錢少,又容易被告。如果膝關節受撞擊,韌帶受傷則已有標準治療,滿意度多在9成。但是膝關節脫臼仍然存在許多困難,一般而言,預後別期望太多。若是膝關節骨折則變數很多,但一般很難完全正常。

看了那麼多傷害,內馬爾的翻滾就不是笑話了。在訓練球員中,事實上這是一個必有的訓練。而且要求十分嚴格,因時間姿勢不對,後果可能是冗長的休息及巨大的損失。不說了,我要去練翻滾了。

*作者為台灣運動醫學會榮譽理事長,本文由台灣司法人權進步協會提供,授權轉載。

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