十幾歲做過的惡夢,怎會29歲還想起來?心理醫生:陳年舊夢暗示該做一件事…

2018-06-12 07:20

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想像你正拿著電視遙控器不停的轉臺,你通常一眼就能辨識出每個節目的類型——這是體育臺、那是商業臺;這是連續劇、那是綜藝節目等。但如果你完全認不出來,就算節目再好看,你也會覺得很奇怪而且很不安。大多數人都很熟悉電視節目的播放模式,因此能輕而易舉的辨識出各種電視節目。

要是你對於夢也有相同的辨識能力會怎樣?要是你能在短短數秒內,就辨識出做夢者做的是哪一種夢,也就是認出夢的主題,就能讓解夢工作變得簡單許多。

現年29歲的芮絲,是在十幾歲時做了這個夢。儘管已經事隔多年,她到現在都還清楚記得那個夢,而且認為那是她這輩子做過最重要的夢之一。芮絲在一個篤信基督教的家庭中長大,整個童年都很害怕有一天會下地獄,她把這個夢命名為「明月與迷霧」:

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我坐在老家的廚房裡,全家人正準備吃晚餐。所有人都到齊了,唯獨我父親不在。我看到窗外有個非常大、非常亮的橘黃色月亮,我母親試圖安撫我們說:「沒事的,爸爸馬上就會回來。」但我還是很害怕,因為那月亮看起來好詭異,令人毛骨悚然。周遭瀰漫著一股緊張、懸疑的氣氛,彷彿有什麼大事即將要發生。

接著有一團霧穿過門縫要進到我家,我覺得那團霧是要來抓我的,我絕對不能被它抓到!突然間我發現自己已經回到臥室,門外的走廊是亮的,但我知道那團霧即將進入我的房間,我在衣櫥裡拚命找尋,能夠保護我不被霧抓走的東西,結果我似乎找到了一本聖經或一個十字架,就在那團霧要抓走我的千鈞一髮之際,我高高舉起那聖物,彷彿是在說:「滾開!你無法抓住我的!我有聖物保護!」

認出夢的主題以找到解夢方向

當我在聽她講述這個夢時,我試圖從一組熟悉的情節中找出主要的方向——某個具有威脅性的東西,想要進入屋內並抓走做夢者;做夢者感到非常害怕,拚命想要阻止它進屋卻徒勞無功;而且做夢者感覺她可能會被傷害,但實際上她並沒有受到任何傷害。

這是個典型的「陰影夢」——代表做夢者即將遇到某種正面的新發展,但做夢者並不知道此事,所以她感到害怕,想要避開它。

陰影夢—代表做夢者即將遇到某種正面的新發展,但做夢者並不知道此事,所以她感到害怕,想要避開它。(示意圖非本人/pakutaso)
陰影夢—代表做夢者即將遇到某種正面的新發展,但做夢者並不知道此事。(示意圖非本人/pakutaso

當我們認出夢中出現了陰影的動能,就得到相當有用的解夢方向。我們不只明白芮絲內心正在發生的事情,同時也明白了這個夢要她做什麼:它要芮絲別再逃避月亮和霧,也別試圖阻止新的生命能量萌發。它要求芮絲採取完全相反的行動——鼓起勇氣跟月亮和霧見面。當我請芮絲想像她走出屋子,置身於月光下和薄霧中,她立刻感受到一股強大的神祕能量,雖然有點古怪,卻又令人嚮往。

當年芮絲做這個夢時,因為年紀還小,因此沒能與她自身的這些部分順利整合。當時它們正開始萌發(否則她不會做這樣的夢),但她因為太害怕而拚命躲開它們,所以這個夢才會一直縈繞在她的記憶裡,一待就是十多年。現在她已經準備好走出父母的家,並開始探索自身的這個新部分。

要訣:陳年舊夢仍有解讀的價值

如果我們在好多年以後還是會想起某個夢,這代表什麼?這可能意味著它要求你做的某件事還未發生。這類型的夢往往會鮮明留存在我們的記憶裡,或是以不同的版本重複出現,直到我們有能力處理這個問題為止。陰影夢尤其如此——夢中那些極具威脅感的追逐者或入侵者,他們會一再入夢,而且情況會越來越急迫,直到有一天,我們終於鼓起勇氣打開大門面對它們為止。

作者|克里斯多福.索頓(Dr. Christopher Sowton, ND)

領有加拿大正統自然醫學醫師執照,且為安大略省註冊心理治療師。自1990年起在加拿大自然療法醫學院執教,並在為專業醫療人員舉辦的解夢研討會中擔任教師。索頓在自己成立的診所內,為病患提供自然療法、順勢療法,以及心理諮商服務。

本文經授權轉自大是文化《心理醫生幫你解夢:人生的疑惑和困境,第一個暗示你答案的是夢境。整合榮格心理學、次人格分析,醫師助你趨吉避凶
責任編輯/蔡昀暻

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