格雷格（Greg，化名）是一名28歲的加拿大律師，雖然年紀輕輕卻已正經談過11個女朋友，而且每次都以他對女友不忠而告吹。
表面上看，格雷格可能是個用情不專的人，但實際情況要比這複雜嚴重的多。
在接受治療時，格雷格認識到自己其實是一個情感操縱狂（gaslighter）。
他說，他利用操縱、欺騙以及控制等手法讓對方相信是她們太多疑了，繼而懷疑自己的判斷力，失去對現實的評判能力。
Gaslighting定義
這種情感操縱手法（gaslighting） 被形容為一種心理虐待。情感操縱者故意用假信息蒙騙受害人，以達到讓受害者懷疑自己的記憶力以及對事件判斷力。
格雷格21歲的時候與一名比他大4歲的女友波拉談戀愛。他形容兩人的關係是「浪漫但不穩定」。
很快，格雷格就背著波拉「偷人」了。本來格雷格是不忠的一方，但為了掩飾自己的錯誤，格雷格故意對波拉使用貶低性的語言讓她對自己沒信心。
格雷格對波拉說，她太「偏執」、「瘋狂」、「太戲劇化」。
波拉是一位非常聰明的女性，她很快就察覺到格雷格背著她同其他女人有性關係，但架不住格雷格每天故意使用種種技巧和欺騙手法，讓波拉相信是自己太多疑。
格雷格對這種手法駕輕就熟。很快波拉就開始懷疑自己判斷力出了問題，還開始為自己懷疑格雷格道歉。
但在網絡時代，再精明的騙子也不免留下痕跡。為了防止波拉從網上發現自己不忠的蛛絲馬跡，格雷格先是指責波拉是「社交媒體控」，然後再使用蔑視性語言告訴波拉她瘋狂、多疑等。
逐漸地波拉開始相信他，併發誓少看社交媒體。
心理學家西蒙對gaslighting 的另一種解釋說，「如果你心裏明白你對局勢的解讀是對的，但對方卻試圖讓你相信你完全錯了。如果這種情況在一段時間內持續發生，則可能會影響一個人對現實的判斷力。gaslighting也分等級，從撒謊、到誇張、再到控制和支配等。」
格雷格的表現絶對屬於gaslighting。
抹黑
格雷格所使用的另一戰術是抹黑其他女性，例如一些波拉的女性朋友和熟人，甚至包括波拉認識的與他有性關係的女性。
格雷格先說服波拉不能相信這些女性，因為他知道這些女性知道他的底細，如果波拉信她們的話，那格雷格就會被暴露。
同時，他也想盡辦法讓波拉不去接近那些有可能告訴她真相的人。甚至讓她先入為主，討厭她們。格雷格還把她們說得「一錢不值」，儘管實際上可能根本不是這樣。
之後，格雷格又談了一連串的戀愛，仍舊不改gaslighting的手段。
