多喝水,保持喉嚨濕潤就能預防流感?這樣做才能真正杜絕流感!

南投縣府衛生局在南崗工業區辦理流感疫苗接種。(資料照,王秀禾攝)

南投縣府衛生局在南崗工業區辦理流感疫苗接種。(資料照,王秀禾攝)

入冬後流感進入流行期,網路上出現許多「健康訊息」教民眾如何杜絕流感,但針對網上瘋傳「多喝水保持喉嚨濕潤,就能有效預防流感」的說法,有醫師表示,多喝水並不是百病萬靈丹,喉嚨乾燥也不一定會成為病毒溫床,要民眾不要誤信不正確的健康資訊,造成恐慌。

入冬後流感進入流行期,疾管署表示,入冬到農曆過年間為流感高峰期,針對網上日前瘋傳預防流感就要「多喝水保持喉嚨黏膜濕潤,不能讓喉嚨乾燥,一旦喉嚨的黏膜乾燥,10分鐘內病毒就能入侵體內」的說法,門諾醫院健康管理中心主任黃繩龍表示,多喝水是對的,但多喝水並不是百病萬靈丹,喉嚨乾燥也不一定會成為病毒溫床。

黃繩龍表示,預防流感除了要用肥皂及清水勤洗手,也應盡量避免用不乾淨的手觸摸眼睛及口鼻,減少感染風險。黃繩龍也提醒,網路很方便,但也有假訊息,關於健康問題,還是要詢問專業醫師,不要只是自己上網找答案。

流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病,症狀有頭痛、發燒、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉痠痛、疲倦等等。嚴重則會引起肺炎、腦炎、中耳炎、鼻竇炎與心包膜炎等併發症。

流感潛伏期大約為1到4天,從發病前1天到症狀出現的3至7天都具有傳染力,以嬰幼兒、65歲以上長者、罹患心肝肺等潛在疾病、糖尿病、腎衰竭、孕婦、肥胖者及已住院觀察者為高危險群。

 

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