一見到父親就吵架「甚至想殺了他」呂秋遠列10點建議:快搬出去!沒有愛還算家人嗎

2017-10-18 15:00

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讀者來信

老師,我知道你不是心理醫師,但,有件事還是想聽聽你的意見。

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我今年30歲,從小到大都不是那種會惦惦的小孩,也不是那種大人眼裡乖巧聰明的那種,不是很會考試,但不是壞學生,在大人眼裡我太有想法,而我爸無法容許這成績不好無法給他面子,也因為有自己的想法會說出來,所以總是跟他吵架(因為只要我開口,他就不開心叫我閉嘴),或者是罰跪、狠打,久了,我跟他之間無法溝通,嚴重的程度甚至是只要跟他共處在同一空間,我就會想離開,能不相處就別相處一起,因為不只是他容易生氣,同樣的,我會容易情緒上來,甚至是到一種想殺了他的憤怒感。

相反的,我妹很會念書,功課好、進到上市公司工作,男友高薪,也快結婚,我爸非常開心。是的,我爸對於我妹幾乎是什麼事情都好、有耐心,跟對待我是一個天一個地。

一直以來,我選擇盡量減少跟他的接觸,避免引起不好的情緒。

但,最近因為某件小事而引起了我內心的某個點,讓我又重新想起心中曾經的那個念頭「我不是這個家的人」(是的,長期差別待遇下,我一直告訴自己,我只是個外人,沒什麼好要求、好在意,沒人會在意我的)內心滿滿的憤怒。當我爸因為我臭臉而又罵我時,我一整股腦又要奪門而出,今天在吵架當下其他家人攔住我,所以沒走。

但這次的爆發,又讓內心感受到.......有些事情可能隨著時間而忘記,但有些傷疤只是拉開距離而被當作不存在,但永遠都有著傷,只要被踩到某個點時就爆發了,老師,能不能告訴我,如果是你,你會怎麼做?

律師回覆

您好,我不是心理醫師,偶爾客串諮商老師,建議你的人生。

我們都知道,天下就是有不是的父母。每天都有傷害小孩、遺棄子女、性侵兒童的事情,在這個世界發生。有人疏於照顧,有人則是不知道如何照顧,甚至有人把自己對於生活的不滿,發洩在小孩身上。總之,沒有人是天生的父母,都要靠學習才會有父母的樣子。你的情況也是,在你的敘述中,我看不到媽媽,我在猜想,或許你的父親主控一切,你們家只是因為他而喜怒哀樂,當然包括媽媽。

你所面臨的情緒問題,主要在於比較、憤怒與原諒。

第一個情緒是比較。

父母對於不同的子女,總是會有好惡,但你別誤會,不一定是因為誰比較有成就,就單純只是沒有理由的「愛、比較愛、不愛、無感、討厭」情緒而已。或者用另一種說法,你就是沒有「父母緣」。這真的不用比較,不是你妹妹的錯,也不是你成就平平,單純就是不喜歡你。

你得要先接受,就是有人不喜歡你、看了你就討厭的事實,「有人」的意思,不只是朋友,當然包括你家人,天底下就是有沒由來的恨。

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