恐怖襲擊的消息總是令人恐懼的，但父母該對孩子們說什麼。這是個兩難的境地。
我應該封鎖恐攻的消息嗎？最好關掉電視機？孩子們看到的圖像會傷害他們嗎？還是應該告訴孩子究竟發生了什麼事？
聊聊新聞
專業人士的建議是，談論這些問題比迴避這些問題更好。
倫敦北部一個清真寺附近的襲擊、曼城、倫敦橋和西敏寺大橋的襲擊直接影響到許多兒童和青少年。
臨床顧問心理學家西特倫（Emma Citron）專門從事兒童和創傷領域，她說家庭不該迴避這些事件。
她說：「告訴孩子們基本的事實，解答他們的問題，問他們想知道什麼，然後讓他們了解事件。」
「陪在他們身邊支持他們、安慰他們和擁抱他們。如果他們在哭，就和他們一起哭。要回應他們的情感需求。 」
「幫他們解壓，卸下重負--我們需要了解他們的困惑在哪裏。」
我該關電視嗎？
英國皇家精神學院的杜比卡（Bernadka Dubicka）博士說，關掉電視和廣播可能是一種天生的保護本能。
她說，在當今社會阻止兒童免受創傷事件的影響是不切實際的。父母不能完全保護孩子免受這些事件的傷害。現實是，兒童和青少年被全天24小時的新聞轟炸。
杜比卡說，最重要的是父母陪在孩子身邊，並幫他們管理情緒。
「試圖隱藏恐攻消息是沒用的，因為他們會在其他地方聽到或者看到。」
「避免噁心的細節」
西特倫補充表示，談論恐攻消息很重要，但父母應該避免不必要的細節。
「要避免噁心的細節，那是沒必要的。」
「我會避免：描述場景、描述流血的畫面、描述恐攻現場和給他們看現場圖片。因為這可能會傷害孩子。」
西特倫還建議家長了解年紀較長兒童在互聯網上閲讀的內容。
「我們也需要保護年輕人。告訴他們，不要為了挖內幕而上網，沒必要 。」
有用的短語
西特倫表示，父母應該從孩子們的角度來對話，但應該嘗試用盡可能多的平靜和令人放心的短語。
「以下評論會很令人放心：『這是一個非常罕見的事情』，『這非常可怕，但也很罕見』、『安保措施會加強』。」
「我們不希望孩子害怕出門，我們希望他們長大後過著正常、快樂、健康和適應性強的生活。」
如果孩子問 「這還會發生嗎，媽媽？」西特倫建議說實話，也給孩子們大量的保證和信心讓他們繼續正常的日常活動。
「我會說，『當然會』，而不是說謊——但這是非常不可能的，這些是非常罕見的事件，我們相信警方增強安保措施。
「還是去踢足球或打網球吧。或者像往常一樣生活。」
「我們必須以正常的方式繼續生活，不要受這些壞人的傷害。」
老師們會引導學生談恐攻嗎？
英國學校和學院領導協會總書記巴頓（Geoff Barton）說：「如果學校不讓學生談論襲擊，我會感到驚訝。」
「如果學生想談，老師會讓他們提問題，老師們會教學生如何查詢合適又可靠的信息來源。」
巴頓說，學校也將努力強調社區凝聚力和共同價值觀。
巴頓曾擔任校長一職十五年。他表示，除非受到直接的影響，否則學校將在襲擊之後保持「一切照舊」的做法。
「日程是很重要的，它可以幫學生走出恐攻陰影，也讓他們能保持冷靜。」
怎樣判斷孩子是否受到創傷？
創傷的跡象在很大程度上取決於個體，但是要注意的症狀包括：
- 孩子變得害怕、緊張和焦慮
- 尿床
- 無法集中精力
- 變得煩躁和不順從
- 有如頭痛和胃痛的身體症狀
如果您關心您的小孩，並認為他或她受到新聞事件的創傷，您可以找全科醫生看看。
如果問題沒有得到解決，醫生可能會建議從當地的兒童和青少年精神衛生服務機構（Camhs）獲得一些額外的幫助。
但父母應盡量不要過分焦慮，杜比卡博士說：「絶大多數的年輕人會調適的很好。」
